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关于舞蹈你知道多少

  临平跳舞最主要的是掌握学习的方法,提高解决问题的能力。通过学习能充分了解自己的肢体各个部位,每块肌肉,甚至每个关节运动所产生的外形变化,并在每种变化中赋予相应的呼吸、力量。

  人有正常的呼吸节律,比如说话有句读停顿,唱歌有换气。声音是由气息控制,舞蹈的呼吸也同样受肢体语言的支配。在舞蹈训练时,要明确了气息的要求,就会有利于学员改变为动作而动作,为模仿而模仿的被动现象。意念就是人的大脑发出的指令。运用意念的目的就是让学员感知自己身体各部位活动后所产生的力的效果,是进行关节与肢体的灵活度训练以及肌肉控制力量的基础。有了内在的对抗力的舞蹈动作,才会有生命力、爆发力、延伸力。

  临平舞蹈最后通过老师启发性的语言,渐渐唤起学生的内在意识,激发内心的想象,让学员用心去感受和体验每个训练动作的过程,体会动作的力量、呼吸以及控制与延伸,从而灵活支配自己的肢体,自如地表现舞蹈内涵。

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