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儿童学习舞蹈的好处

  杭州舞蹈说舞蹈可使新陈代谢显著增强,少年儿童正处于骨骼的生长时期,舞蹈可增加骨骼的血液供给,使骨骼组织得到更多的营养物质,又能给生长骨骼的骨骺以适当刺激,从而促进生长;因此舞蹈训练能促进少年儿童身高增长。

  人体的形体与机能在一定期程度上取决于先天因素,但是后天的影响也起着很大的作用。舞蹈训练可以克服弯腰驼背等一些不良的身体姿态,使身体变得挺拔;还可以使主要运动肌肉的力量得到提高,使其均称而有线条,也使肌肉、韧带等得到拉伸,变得纤长而有弹性,从而增加了美感。

  舞蹈训练使少年儿童神经系统的结构和机能发生适应性的改善,促进视觉、听觉、身体感觉等各种感觉功能的得高,促进思维与智力的发展,改善神经系统对躯体运动的调节,提高肢体的协调性、灵活性,使大脑灵活、细密,反应更迅速、动作更灵敏。

  杭州舞蹈研究表明通过舞蹈训练,少年儿童的力量、柔韧性、控制性、协调性、灵活性和耐性等方面的身体素质都会得到大幅度提高,这使少年儿童能够灵活自如地把握与运用身体,敏捷地应付突如其来的变化以避免身体受伤害。

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